«Не раб еды» Психология

Этот блог про расстройство пищевого поведения, а именно про компульсивное переедание. Здесь расскажем как принять себя, принять и полюбить образ своего тела. Как еда влияет на качество нашей жизни. Как помочь себе не упасть в яму пищевого разврата. Как вернуть себе способность чувствовать и хотеть то, что ты на самом деле хочешь и какие истинные потребности мы пытаемся заглушить с помощью еды.

Здесь ты сможешь помочь себе сам (-а), когда нет возможности ходить к дорогим психологам, когда нет ресурсов на то, чтобы открыться и довериться чужому человеку. Рассказываем про техники работы с бессознательным, которые помогут тебе вернуться в реальность, а не убегать в дурман постоянного поглощения еды.